Народные средства для предупреждения и лечения постоянных атонических запоров, основанные на использовании различных продуктов питания и лекарственных трав, усиливающих перистальтику кишечника и обладающих послабляющим действием

Общие болезни
Запор


Навар льняного семени
Одна чайная ложка семян на стакан кипятка. Пить ежедневно на ночь вместе с семенами при хронических запорах. Противопоказаниями являются холецистит и кератит!
Длительное применение льняного семени не рекомендуется.

Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 3 — 4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (пить теплым по 1/2 стакана), воду, в которой вымачивалась брусника; воду, в которой долго варились овес или слива, сок редьки (пить в теплом виде). При сидячем образе жизни надо как можно больше пить кислого молока.

Стакан кефира тщательно размешать с растительным маслом (10 г) и медленно выпить перед сном.

Подсолнечное масло
Рекомендуется пить как слабительное при хронических запорах.

Мед
Столовую ложку меда растворить в воде комнатной температуры и выпить утром натощак. При колите и холецистите это средство не рекомендуется.

Огуречный рассол
Имеет свойство слабительного. Огурцы должны быть в этом рассоле не менее месяца, без специй и приправ. Пить по 4 стакана в день.

Сок моркови
Вкусное мягкое слабительное, особенно для детей.

Сок свежего картофеля
Применять при спастическом запоре по 1/4 — 1/2 стакана.

Слабительным свойством обладают соки шпината и свеклы. Их рекомендуется смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить по нескольку раз в течение дня.

Свекла столовая (красная)
Вареные корнеплоды и клизмы из отвара свеклы применяют при длительных запорах.

Лук репчатый
Способствует лучшей усвояемости пищи и быстрому опорожнению кишечника. Рекомендуется при атонии кишечника и хроническом запоре.

Отвар ягод крыжовника
Одну столовую ложку крыжовника кипятить 10 мин. в стакане воды. Пить по 1/4 стакана в день, добавив сахар.

Настой семян укропа
Одну столовую ложку измельченных семян настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма).

Семя укропа — 5 г, корень солодки (лакрицы) — 20 г.
Семя укропа и корень солодки измельчить. Столовую ложку смеси заварить кипятком и долго настаивать, укутав. Пить по 1/2 стакана через час после еды. Применять как мягкое слабительное.

Настой семян тмина
Одну столовую ложку семян на 1 стакан кипятка настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять как слабительное средство при хронических атонических запорах.

Настой семян аниса
Одну чайную ложку плодов заварить как чай в стакане кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день за 1/2 часа до еды.

Корень ревеня волнистого
Корень ревеня принимать в любом виде, но не менее 1 столовой ложки. Можно употреблять порошок, отвар, сироп. В малых дозах ревень действует закрепляюще. Замечено, что как слабительное ревень более полезен в детском и молодом возрасте, пожилым людям с наклонностью к упорным запорам, геморрою с кровотечениями он не рекомендуется.

Пшеничные отруби
Две столовые ложки пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настаивать, укутав, 30 — 40 мин. Можно говорить отруби в молоке 15 мин. Есть утром и вечером натощак по полстакана отрубей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.

Сок алоэ
Принимать по 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день за 20 — 30 мин. до еды в течение 15 — 30 дней.

Сок алоэ (столетника) с медом
  • Срезать листья алоэ, положить их на 2 недели в холодильник (биостимуляция). Затем отжать сок и смешать его пополам с медом. Если мед засахарился, разогреть его немного. Хранить этот нектар в холодильнике. Принимать утром по полчашки натощак. Через 2 дня дозу можно снизить, так как желудок будет функционировать хорошо.
  • Мед — 30 г, сок столетника — 150 мл. Столетник перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Отжать сок листьев столетника; слегка растопить мед, если он засахарился, и смешать с соком. Хранить в холоде. Принимать по 1 столовой ложке раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.